你是不是觉得人生需要的东西越多越好呢？年轻的时候，希望有很多人追求自己，后来希望腰缠万贯，富得流油。年纪大了，希望有存款，保证一生享不尽的福。
其实，人生不需要那么多。人生就如坐过山车一样，当你到达顶峰的时候，不是为了继续上升，而是为了迅速下降。
当然，也有人到了人生的顶峰的时候，就不愿意下降了，牢牢抓住身边的什么东西，就是不肯下来，但是你站久了，会很累，并且别人还是会超越你，因为人生的顶峰，没有最高，只有更高。
一个人，想要过得幸福，不是拥有全世界，因为谁都不能拥有这么多。人生越活越好的窍门，在于这“两个字”——放下！
1、你要懂得，人生为什么要放下？你为什么要放下？其实是因为你得到越多，活得越累，感觉人生太沉重了，都压得喘不过气来了，如果还不放下，就累到自己虚脱，生命都不保了。
有一个朋友，在 一家企业上班，工资待遇不错，但加班加点是常事。他所在的企业，常常有额外的任务要做，如果谁主动做了，就能拿到额外的收入。当然，他是最愿意去做的，因为他是农村出身，小事穷怕了。他的钱越来越多，但快乐越来越少。几次聚会他都推辞了，就是为了加班，多拿钱。后来，他在大城市买房子，还有了豪车，每次回乡，都是最风光的一个。但是他并不觉得快乐。用他自己的话说，“大城市有危机感，不努力，都不行啊。”再后来，听说他患了抑郁症，真是不可思议。我想，这都是因为欲望太多，钱闹的。
后来，这位朋友，因为病情总是没有好转，回到了乡下老家。他每天和父母一起劳作，工作很简单，就是种田。家里有很多存款，工作很自由，还能享受到和阳光一起出门，和晚霞一起回家的好时光，他忽然变了一个人，觉得这样的日子，就很好了，很满足了。病情慢慢好转了。但此后，他没有去大城市工作了，而是在小镇里开了一个小店，过着衣食无忧的日子。
再回到当初的问题，你为什么要放下？因为知足才会常乐。“人心不足蛇吞象”，一个人的欲望是那么可怕，甚至把一个人引导到阴暗，为了利益，不择手段，弄丢了健康，也不会收心！
还有，放下是一种聪明的做法。比方说，放下欲望得到满足；放下面子，得到更多赚钱的机会；放下过去的爱，就是迎接新的爱情。一个人，放下越多，其实得到越多。
2、你到底应该放下什么东西，还是哪些东西不需要放下？一个人，到底应该放下什么？是不是通通放下，其实不是的。因为一边是放下，一边是争取。你什么都放下了，就是放任了自己，懈怠了生活。
事业，你应该放下好高骛远，执着事业目标，把自己推向高处。但是你要稳一点点，而不是急速走。走得急，摔得狠。
心情，放下烦恼，留下轻松自在的好心态。放下烦恼，是为了减轻心灵的压力，如果你什么都揣在怀里，那就变成了心中的一块石头，越来越难受，心都被压碎了。
爱情，放下过去的爱，珍惜眼前的爱。而不是所有的爱，都不管了，让自己变成一个“以自我为中心的人”。
亲情，放下各种各样的纠纷，放下对人的偏见，用感恩的心去看待，特别的对父母，要懂得父母的苦，要尊重他们，孝顺他们。
友情，放下过分去依靠，而是真诚对待，多帮助别人。要知道，每个人都有难处，别人不帮你，也是有苦衷的。换一个角度去理解，就懂得，一边是放下偏见，一边是珍惜友情。
你应该放下的东西，一般来说，有：过去的爱，过去的恨，对人的不友好，过去的伤害，心中的欲望，现在的烦恼，别人对你的说辞，对身体的伤害，等等。应该说，不利于自己成长的，让自己不愉快的，都要放下。
3、要学会放下，你应该怎么做？很多人，说放下，但不放心啊！哪能真正放下呢？其实放下一件事，一个人，都是有方法的。比方说，放下心中念念不忘的 人，就要强迫自己一段时间不去想，不去念，慢慢的，就真的不想了。毕竟时间会冲淡一切。
放下，关键是转变心态，用另一个角度去思考人生，看待身边的人和事情。比方说，你放不下对别人的仇恨，那就去看看别人的优点，发现了别人的闪光点，自己就会觉得这个人不那么可恨了。
放下，还有学会淡忘。淡忘就是不去想，让自己做主，任尔东南西北风，你自岿然不动。你的心，不动，肯定可以忘记很多东西。
放下，要学会思考。你安安静静思考人生，就会找到人生的出口，心情就豁然开朗了。如果你的心总是在添堵，那是无法做到真正放下的。
其实，“即使有人打碎了你的心，总还是会有人，愿意修补好它。”别急，你放下的东西，会以另外一种形式回来，回来的时候，你就可以做到坦然面对了。
你为什么放不下，因为你没有走过自己的“心坎”，没有突破自己，还沉迷在过去的世界里，还过分担心不确定的未来世界。
人生，就不应该想那么多，也不需要得到那么多，一念放下，万般自在。
人生越活越好的窍门，就是要学会“放下”，你学会了吗？
作者：布衣粗食。
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文中配图来源网络。
