哇，每次看到生活小窍门之类的聪明方法，我就情不自禁的想点进来，但现在我却会抗拒自己这种行为。
听起来是不是很奇怪？
然而这种事情，我也是被逼无奈。
一被勾引，就上钩了
这要从看到这句话开始说起——“每一天，时间最快被你用光，注意力却被你闲置使用，让它被各种各样的东西勾引着走，最终你就会变得像一头猪，身体上的肉很厚，脑子里只剩下吃吃吃之类的简单渴望。”
吃吃吃的渴望
当时看到这句话时，悄咪咪的看了看自己的身材，emmmm，自己确实在向它^(*￣(oo)￣)^靠拢，后来配合上一个记录电脑和手机全部操作的工具，发现自己的时间用的非常低效，注意力一直在被勾引，欲罢不能。说实话，那些勾引我的，咱必须要佩服下，它们真是处心积虑勾引我啊，那我哪能逃出它们的魔掌（牛批，为能找到这个理由，给自己竖起五个赞）。
理由找到了，心里生起阵阵的舒适感，不过，猪有被吃掉的命运，如果真像猪，估计也会被生活吃掉吧。
这个被吃掉的事情，想想都不带感，一看就是一件不香的事情，必须不可以，那应该怎么做？有没有什么生活小窍门呢？
应该管理自己的注意力。有三个生活小窍门。
注意力，再次被勾引，你的自律会起作用么？
生活小窍门1：自律 要管理，是不是要强制啊，诸如现在很流行的概念——自律，强逼自己……这是一种方法，但说实话，刚开始就用这种方法，犹如练葵花宝典，“要练此功，挥刀咔嚓”，光想想都缩回去了，成功概率对于多数人就是等于零，没错，是一点成功性都没有，因为还没进入状态就缩回去了。
所以，不强制，应该怎么做呢？
控制你的生活
生活小窍门2：做减法。 减去勾引自己注意力的东西，这个相比于开始就“挥刀咔嚓”容易多了，并且在进入状态，感知到自己的状态，形成一点习惯时，自律就自然形成了，可能开始不是很稳定。
从这个规律来看，自律不应该是行为，它只是形容人的一种状态，这种状态是需要一些前置条件来达到的。人生当中，很多都是这样，结果由过程构成，管理好了过程，创造了条件，功就到了，自然能成。
说起做减法，也是现在一种流行的概念，但对于多数人，也没做到，为什么？
因为多数人，听了这些概念，只是对大脑按摩了一下，就没后续了。
并且，环境没改变，人也就在这个环境场中被遥控按照原有轨迹行动了。而环境包括外在环境（眼耳鼻舌身），和心里环境（意）。
外在环境，需要断舍离。
心里环境，需要扫心地，勤拂拭。
但这个貌似也很难，那怎么办？还有什么秘诀么？
在有限的时间，计算做更重要的事情
生活小窍门3：从众+公众承诺。 从众随大流既然是人性，那就顺应人性，利用人性。
找几个伙伴，组个小群（40人为限，一个月为限），早上做公众承诺，晚上播报自身注意力动态及正向结果，第二天早上继续公众承诺，同时添加上对前一天没做好的其中一点做改正承诺。在大家都这样做的从众过程中，群内伙伴互相鼓励，认同彼此，树立榜样，7天内有缺报2次踢出群以制造稀缺感，看这不就是利用了影响力的6大原则么——好感、互惠、社会认同、承诺和一致性、权威、稀缺。当然，群规可以根据情况逐渐增加，越简单越好，越聚焦越好，少就是多！
有个FBM人类行为模型：足够的动机+实施这个行为的能力+实施这个行为的吸引因素。这三点，完全可以从上面的社群建设中找到对应的点。
树立榜样，公众承诺
最后，再总结一下，生活小窍门，现在被人们开发出越来越多，里面很多被有商业头脑的人做成了产品，因为那些小窍门本质上是人生活中的痛点，但不同维度，不同高度的人，痛点也是不同的，而注意力这个痛点，却是生活中所有人的痛点，如果能解决这一个痛点，就能起到一力降十会的作用，自然可以衣食无忧，财务自由，至于其他繁多的生活小窍门，即使不去了解和知道，又有什么关系呢？！
窍门
所以，生活最大的小窍门，其实就是管理好自己的注意力，古人也其实早就说过这个事情，即“善护念”，这是一切修行的开始，让我们一起努力就掌握这一个生活小窍门吧……
善护念
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