导语
近日气温骤降，为让同学们了解防寒防冻知识，掌握简单的护理技巧，安全应对恶劣天气，根据学校年度计划安排我校在2021年11月29日晚自习开展了“冬季防寒防冻”安全教育主题
班会课上，班主任向学生们讲解了雨雪天气造成的各种灾害，可能危害人们的生命，并强调雨雪天气在上放学路上一定要遵守交通规则，文明行走，以免摔倒造成伤害。同时提醒学生大风降温、雨雪等恶劣天气，要穿厚、穿暖，出门戴口罩、帽子、手套等防护用品，尽量穿防滑的平底鞋，避免因天寒路滑造成摔伤等事故。
冬季安全常识
1、走在有冰冻的路面上要异常细心，预防跌倒摔伤，尤其不能到有冰冻的地方追跑。
2、不得在学校内打雪仗掷雪球，以免砸伤他人。
3、湖面结冰不得上去“溜冰”，避免出现溺水事件。
4、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
5、做好人体直接接触空气部位的保暖在冬季戴上帽子可以减少头部的散热量，同样能达到周身保暖的目的在更加严寒的时候还应戴上口罩和手套俗话说“寒从脚下起。”在严冬，人们还必须换上保暖性好的鞋子注意脚部保暖。
6、在冬季宜穿深色衣服深色衣服可以使人体多获得一些热量具有保暖的功能。
7、要勤晒被褥增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力被褥经过日晒,变得蓬松，不仅增加了空气量,而且还增加了厚度因此,盖着晒过的被子，会觉得很暖和。
8、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为最好人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
9、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
10、学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
用电用火安全
1、不乱接电源，不使用违章电器。
2、不乱扔烟头，不在宿舍里“玩火”。
3、做到人走灯灭，嗅到电线糊味及时报告，采取措施。
4、不使用电暖宝，电热毯，电热锅等加热设备。
防寒保暖，预防感冒
1.关注天气变化，遇到降温要提前做好防寒保暖准备，出门时要适当多加衣物，有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾。
2.适当增加运动量，加强身体锻炼，增强自身抵抗力。
3,一旦发现感冒症状，要及时就诊，听从医嘱，按时吃药，不要拖延。
如何预防交通安全隐患
1.不要因为“从众心理”、过度自信或着急等理由横穿马路。
2.道路不是绝对安全的，步行时不要有看手机、听音乐、看书等分心行为，要密切注意观察车辆的状态。
四防四不
防滑:强降雪，地面积雪较厚，在经过踩压后就形成了一层光面，在气温稍高冰面开始融化时,尽量减少外出频率，避免发生不必要的意外。如确需外出，要穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条,手上不宜拿伞、棍等细长物品。
防冻:外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。
防病:活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服，换上干爽衣服，条件允许时可先洗个热水澡，每天保持室内通风半小时防止感冒病毒滋生。
做到四不”承诺，即不私自下水或滑冰;不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品;不在无家长带领的情况下到水渠边游玩;不到危险地域、沟渠滑冰游玩。
冻伤急救注意事项：手脚冻僵了应该怎么办?
1.应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。
2.如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。
3.最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环。以恢复正。
如何预防流行热
此次班会的开展，提高了全校师生对冬季防滑防冻的预防意识，很好地掌握了防寒防冻等安全防范基本知识和技能，确保了学生在冬季寒冷天气里的人身安全，筑起了建设平安校园的坚固防线。
